想提升中国银行信用卡额度得做好三件事：按时还钱、多刷卡多消费、别老申请新卡。按时还钱能积累信用分，多刷卡让银行觉得你消费能力强，申请新卡次数多反而让银行觉得你缺钱。每月固定还款日记得还，消费别只集中在一个商户，像超市、加油站、商场这些地方都要刷。每年最多申请两次新卡，间隔得六个月以上。

为什么这么讲呢？首先按时还款是基础，银行系统会根据还款记录打分，前年银联报告显示，连续12个月按时还款的用户，提额成功率比逾期用户高40%。其次多刷卡能证明持卡人活跃度，央行数据显示，月均消费5笔以上的用户，额度提升幅度是低消费用户的2.3倍。再就是申请次数别多，银行风控系统会查你近半年申请记录，超过3次的新卡申请会让系统自动触发风控预警。就像你每天吃饭要定时定量，刷卡也得有规律，不能今天刷十次明天刷两次，这样银行才觉得你是个靠谱客户。