母乳可以冻三个月到六个月，解冻后要放冷藏里再给娃吃。冷冻母乳营养会少点，但还能用。解冻完别超过二十四小时，放常温里别超过两小时。冷冻前要分装成小份，每份够娃吃一次就行。

为啥冻母乳能放这么久呢？因为冷冻能抑制细菌生长，但营养会流失点。美国儿科学会大前年数据说，冷冻母乳保存六个月，蛋白质含量还是够的，不过铁和维生素可能少点。解冻后冷藏时间不能长，超过二十四小时容易坏。冷冻分小份主要是怕解冻后浪费，比如冻成三十克一份，用不完就扔了。冷冻母乳要放零下十八度以下，家用冰箱冷冻室通常够用。冷冻前要排空空气，不然结冰会胀破袋子。解冻时最好用冷水泡，比常温快，还能少破坏营养。但冷冻母乳不能直接热，得先冷藏再温水加热，不然营养会少。