单身女人养老得自己当主角提前准备。先存钱养身体，再找朋友互助，选能活到老的房子。存钱要买保险和基金，身体要定期体检，朋友要常联系，房子要离医院近。

因为现在单身女性数量多，统计局说前年有1.3亿人，比十年前涨了8000万。卫健委数据说她们体检率比已婚女性低15%，所以得自己盯健康。民政部报告显示社区养老院单间月费3000起步，但自己住老破小可能更便宜。存钱方面，30岁起每月存2000，到60岁能攒60万，够买小城市房或交10年养老院费。朋友互助的话，北京有200多个单身女性互助小组，互相陪看病买菜。选房子要看电梯、医院、超市，上海独居老人摔跤送医平均多花40分钟，离医院近能救命。所以得早规划，存钱、健康、社交、房子四件事同时抓，不能只顾一个。