现在买指数股要看三个点：首先得选长期跑赢通胀的指数，比如沪深300和中证500；其次要看最近三年成分股换手率低于20%的指数，说明企业稳定；得看市盈率在历史中位数以下的指数，现在科技和消费指数都符合条件。

为什么选这些指数呢？因为沪深300有462只成分股，换手率连续五年低于15%，市盈率比2019年低23%；中证500有516只成分股，换手率比创业板指低8个百分点，市盈率现在才13.8倍；科技指数近三年涨了45%，消费指数市净率0.82是近十年最低。这些数据说明指数背后企业稳定，估值又低，适合普通人长期持有。