外汇日内波动最大的意思就是当天价格像过山车一样忽高忽低，容易让交易者赚大钱也容易亏钱。主要看三个因素：经济数据发布、央行政策调整、突发事件冲击。比如非农数据公布时，美元/日元可能一天涨跌200点。

为什么这三个货币对最波动呢？首先美元/日元（USD/JPY）因为日本央行货币政策摇摆不定，最近半年日元兑美元汇率波动幅度超过15%。根据TradingView数据，前年6月15日日本央行宣布维持利率不变后，USD/JPY当天最高涨到149.2，最低跌到146.5，波动率高达0.85。英镑/美元（GBP/USD）受脱欧谈判影响大，前年3月英国央行加息75个基点时，英镑当天波动幅度突破1.5%。澳元/美元（AUD/USD）因为澳大利亚与中国贸易关系紧张，前年4月中国进口铁矿石量骤降，导致澳元单日贬值1.2%。这三组货币对每天波动幅度普遍在0.5%-2%之间，比其他货币对高30%以上。