信用卡积分主要分两种用，一种是直接换礼品，比如超市代金券、加油卡、视频会员这些，另一种是积分抵现，能抵部分消费金额。比如招行积分1:1抵现，工行可以换超市满减券，交通银行还能兑换机场贵宾厅。注意看积分有效期，一般1-3年，过期就浪费了。兑换前先查规则，有些银行要求积分满1000才能换，有些热门礼品得抢购。

为什么得这么用？因为积分本质是消费返利，央行大前年报告说信用卡平均返利率约0.5%，相当于每花1万返50元。兑换实体商品利润低，银行赚差价，比如1000积分换50元券，银行实际成本才10元。所以优先选能提现的抵现卡，比如平安银行积分1:1.5抵现，年消费10万能多返500元。另外贵宾厅这类权益成本高，银联数据显示兑换一次贵宾厅成本约200元，但能省200元停车费，适合常出差的人。提醒，别贪小便宜，有些银行用积分换话费手续费高，1元话费要10积分，不如留着抵现。