高管增持就是公司领导自己买自家公司股票，但得按规矩来。首先得提前发公告说好增持计划，不能偷偷买。买的时候不能超过公司规定比例，比如有的公司规定高管单次增持不能超过总股本的1%。买完还得间隔一段时间再买，防止他们利用内幕消息。要是违规操作，轻则罚款，重则被市场禁入。

为啥要这么规定呢？因为高管手握公司核心信息，自己买股票容易操控市场。证监会2019年数据就显示，有12家上市公司高管违规增持被罚，平均每家罚金超500万。比如2021年某新能源公司高管在业绩暴雷前增持，证监会罚了800万。规则里还规定，高管增持必须用自有资金，不能用公司账户。比如大前年某银行高管用公司钱增持，直接被处三年市场禁入。这些例子说明规则是为了防止大股东掏空公司，保护小股民利益。