2025-11-08 10:02:47
泡好的香菇煮的时辰大约五到八分钟,要是用大火的话得看锅灶火力大小。记得煮之前把香菇蒂头去掉,加两片生姜和半勺盐,这样能去杂质还能提鲜。
为啥得这么煮呢?因为香菇泡发后含有草酸和嘌呤,要是煮太久会变苦发涩。你看数据说干香菇泡发后草酸含量是新鲜香菇的三倍,煮超过十分钟嘌呤溶出量就翻倍了。而且香菇柄部吸水多,得先煮两分钟让柄部收缩,再煮五分钟让菌盖入味。要是用高压锅的话得缩短一半时间,因为高温容易破坏香菇的鲜味物质。要是用普通锅的话,得看着火候,水开后再下锅,煮到汤变浑浊就关火,这时候香菇最嫩。
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