2025-11-08 10:02:55
泡菜做的时候啊,一公斤水得放三两到五两盐,一斤菜要配七两到一公斤水。盐不能太少,否则菜容易坏;水不能太多,不然发酵慢。要是用白菜的话,先得把菜晾干水分,再和盐揉搓均匀,腌个两三天就能出酸味。
为啥是这个比例呢?因为盐浓度高能压住坏细菌,让好细菌比如乳酸菌先起来。韩国研究说啊,盐水浓度3%到5%最合适,换算成水的话,1000克水配30克到50克盐。但咱们家做菜啊,菜本身含水分,所以得按菜重量来算。一斤菜配七两到一公斤水,盐就按菜的三分之一到一半放。盐放少了容易坏,水多了发酵慢,得慢慢揉搓让盐分均匀。要是菜太咸的话,腌出来的泡菜会发苦,水少了的话细菌容易繁殖,得注意控制。
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