先打开期货软件，找到那个叫“主力合约”的地方，输入指数代码比如“SHFE铜”或者“郑商所铝”，就能看到实时价格、涨跌点数和持仓量了。波动范围要看分时图，涨跌幅度要看K线图，重点盯住“最新价”和“涨跌额”这两个数字。

因为每个期货品种都有自己独特的代码，比如沪铜是SHFE铜，郑商所铝是AL，所以得先找对地方才能看到准确数据。比如输入SHFE铜就能看到实时价格，比如今天3万2千5百，比昨天涨了80点，还有持仓量多少多少万手。波动范围要看分时图，像上午10点价格在3万1千8百到3万2千7百之间震荡，这时候要看“成交量”有没有放大，成交量大的地方容易突破。涨跌幅度要看K线图，比如昨天一根大阳线突破了3万2千这个关键位，说明多方力量强，今天可能继续涨。但持仓量如果突然减少，可能主力在出货，这时候就要小心了。