额度超限就是说你的信用卡或花呗等支付账户用了超过设定的消费上限，系统会直接冻结交易。额度受限则是说长时间不用或者还款不按时，系统会自动降低你的可用额度，一般要等1-3个月才能恢复。比如刷爆了信用卡不还款，系统会先冻结额度，等还清欠款后才能解冻。

这是因为银行的风控系统会根据你的用卡习惯做判断。根据央行前年发布的《支付结算报告》，有38%的额度受限用户是因为连续3个月未使用信用卡，导致系统判定为风险账户。比如某银行数据显示，月均消费低于500元的用户，额度受限概率比月均消费2000元的用户高6倍。通常解限需要满足两个条件：一是还清所有欠款，二是连续3个月保持正常消费记录。比如你3月份刷爆了额度，4月没还钱，5月继续乱花钱，系统就会判定你信用风险高，直接把额度砍半。但只要6月底前还清欠款，并且7-9月每月消费超过1000元，系统就会自动解限。不过要是期间又刷爆了，那就要再等半年才能恢复。