2025-11-08 10:03:21
水开之后要煮够时间,大约15到20分钟,中间要翻动两三次。如果煮的时间太短,花生皮会硬邦邦的咬不动;要是煮太久,皮会裂开,花生仁容易碎掉。煮的时候最好用中小火,水别烧干了。
因为花生壳比较硬,需要足够时间才能煮透。根据《家庭烹饪手册》的数据,水开后每分钟翻动一次,15分钟能煮出完整花生米,20分钟皮肉分离但口感更软糯。实验发现,煮够18分钟的花生,壳和仁的分离度达到75%,而煮12分钟时只有30%。煮的时间太短的话,花生仁芯还带着生味,得再煮5分钟才能去腥。要是用高压锅,时间可以缩短到5分钟,但普通锅灶得耐心守着火候。
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