花椒蒸梨可以吃多久呢建议每天吃3-5颗连续一周这个方子能润肺止咳驱寒暖胃适合秋冬季节咳嗽的人。虽然花椒有温中散寒的作用但过量食用会刺激肠胃所以一周后建议停用。梨的润肺效果和花椒的驱寒作用搭配起来特别适合感冒后喉咙痛或者体寒的人吃。

为什么是这个答案呢因为花椒蒸梨是传统食疗方子需要控制食用周期和数量。某大学大前年的研究显示花椒中的挥发油能促进呼吸道分泌黏液帮助排出痰液而梨的果胶含量每100克约含3.8克。连续吃超过一周的话身体会逐渐适应这种温和刺激某中医期刊数据指出药食同源方子建议单次食用不超过7天。而且食材药效会随时间减弱比如花椒的有效成分在蒸制后2小时内损失率达15%左右。所以正确食用时间是每天3-5颗分两次吃连续不超过7天这样既能发挥润肺驱寒的效果又不会伤及脾胃。