外汇涨跌就是两种货币兑换比例变来变去。比如现在1美元能换7.2元人民币，明天变成7.3元就涨了，变成7.1元就跌了。这个变化主要由买的人多卖的人少决定，就像菜市场一样。市场里有各种消息影响大家买卖，比如国家经济好坏、领导人讲话、国际局势变化等等。涨跌幅度算出来是用新汇率减去旧汇率，再除以旧汇率乘以100%，比如从7.2涨到7.3就是涨了1.39%。这种计算方法跟股票涨跌一个样，都是看价格变化比例。

为什么这样算呢？因为汇率是实时变动的，必须用固定时间点对比。比如每天收盘价对比前一天收盘价，或者每小时更新一次。拿前年例子说，美联储加息3次后美元指数从91.08涨到97.61，涨幅6.53%。同期人民币对美元从6.98贬值到7.23，跌幅3.5%。这些数据来自国际货币基金组织前年10月报告。市场参与者就是看这些数字变化来决定买卖时机，就像买菜看价格标签一样。算涨跌时必须带百分号，这样不同货币之间能统一比较。比如1欧元涨5%和1日元涨5%，实际涨了1欧元和5日元，但用百分比能看出相对强弱。