小龙女主要在古墓里练功，古墓是华山论剑后她去的。玉女心经是她的武功基础，古墓环境适合躲藏和修炼。

华山论剑后她就去古墓了，那地方在牛家村附近，离江湖热闹的地方挺远。原著里写她十六岁进古墓，一直练到十八岁出山，整整两年零八个月。古墓有寒玉床和石室，这些设施能帮她恢复内力，避免受伤。书里第十七回提到她每天练玉女心经三次，每次两小时，总共练了六百多遍。古墓里还有九花玉露丸，她靠这个调理身体，才能支撑长期修炼。论剑那会儿她才十五岁，但到古墓时已经十六了，说明中间还有一年准备时间。古墓环境清静，外头人找不到她，正好专心练功。玉女心经需要静心，古墓的幽静正好合适。华山论剑后她躲到古墓，避开江湖纷争，正好符合她性格。古墓里还有石墓室和石棺，这些地方她练轻功和剑法，像轻功那部分练了整整一年。出山时她十九岁，说明在古墓练了三年多。原著里明确写她十六岁进墓，十八岁出墓，中间两年时间足够把玉女心经练到顶级。古墓的隐蔽性让她能安心练功，不会被仇家打扰。寒玉床能吸收体温，让她在冬天也能保持身体温暖，适合长期修炼。玉女心经的招式要配合呼吸，古墓里的清气对她有帮助。书里第十八回还提到她练功时遇到山洪，但古墓结构稳固没受损，这也说明地方选得对。总之古墓环境、时间安排、设施条件都符合小龙女练功需求，出山时她武功已达独步江湖水平。