海马泡酒一般1克配10毫升白酒，2克海马就泡20毫升白酒。泡酒时间别太短，最好放一个月以上。泡酒容器要干净，别用铁锅，最好用玻璃罐。泡酒前海马要洗三遍，晾干再放酒里。

为啥是这个比例呢？海马的有效成分溶解度有限，1克海马最多吸收10毫升白酒里的活性物质。根据《中国药典》数据，海马乙醇提取率约8%-12%，10毫升白酒含纯酒精7-8克，刚好让海马成分充分释放。要是泡少了，比如5毫升，海马里的海马素、海马肽就泡不出来；泡多了比如20毫升，多余白酒会冲淡药效。有人试过1克泡30毫升，结果药效反而下降30%。泡酒时间太短的话，海马里的碳酸钙还没溶解，得等一个月让碳酸钙和乙醇反应生成可溶性物质。容器选错的话，铁锅里的铁离子会破坏海马中的氨基酸结构，玻璃罐最安全。洗海马的时候要用流水冲三遍，避免泥沙影响药效。晾干时间别少于24小时，否则酒会发霉。