2025-11-08 10:03:48
芹菜叶汆烫1-2分钟就捞出来,挤干水分晒干装罐或拌凉菜。多出来的叶子别扔,可以晒干做香料,或者切碎和面粉做青苔饼,还能煮水喝降火。
为啥汆烫时间不能长呢?芹菜叶里的叶绿素遇热水容易分解,时间太长颜色会变黄发苦。根据《中国蔬菜加工手册》数据,高温汆烫1分钟损失叶绿素23%,2分钟损失37%,超过2分钟口感明显下降。晒干的话要趁热摊开晾,水分没挤干净容易发霉。做青苔饼得把叶子切碎和面粉揉匀,煎的时候别煎太久,否则会发硬。煮水的话放几片叶子煮开焖5分钟,倒掉水喝汤,叶子还能再利用。要是叶子实在太多,可以切碎冻起来,做汤面时加一点提鲜。
本题链接: