所谓中证全指呢，就是把全国股票市场都算进去的指数。它把上海和深圳交易所的所有股票都算进去，连在海外上市的A股也包含在内。这个指数就像个秤，每天把所有股票的价格加起来，算出平均数，就能知道全国股市是涨还是跌。比如说大前年全指涨了7.3%，说明那年整体市场表现还行。

为什么选这个指数呢？因为它是目前最全面的A股晴雨表。根据中证指数公司数据，全指覆盖了超过3000只股票，占A股流通市值的95%以上。像前年1-6月，全指累计涨了12.5%，比沪深300多赚了3个百分点。投资者用这个指数做参考，就像看天气预报一样，能提前发现市场趋势。比如2020年疫情初期，全指先跌了30%，后来反弹到2021年3月创了新高，这时候跟着指数定投的人就赚了。不过要注意的是，全指波动比单只股票大，适合长期持有。它每月一个交易日调整成分股，这点跟普通指数不同。所以用全指投资，既要看整体趋势，也要留点波动空间。