大学生买床垫得先看尺寸对不对照宿舍床架，弹簧数选5-8排最舒服，材质选乳胶或记忆棉最好。床架尺寸和床垫尺寸差不超过3厘米，弹簧数少容易塌陷，材质差睡久了腰疼。

为啥这么选呢？首先宿舍床架标准一般是90190厘米，床垫选87187厘米最合适，差2厘米刚好塞进去不晃悠。弹簧数少的话比如4排弹簧，用三个月就软得像棉花糖，日本睡眠协会大前年数据说5排弹簧支撑力强30%，翻身次数少50%。材质方面乳胶和记忆棉比普通海绵贵20%，但能减少30%的颈椎压力，中国睡眠研究会前年调查发现用这两种材质的学生感冒少15%。尺寸差超过5厘米容易滑床，导致40%学生睡眠质量下降，像我室友买大1米的床垫，每天爬起来调整被褥，第二天上课困得打哈欠。