要降负债得先管住钱袋子，主要有三招：第一别再借高利贷，像信用卡年化18%的债比房贷还狠；第二列张账单算清楚每月该还多少，比如房贷3000、花呗2000，加起来得留出5000块还款钱；第三找份兼职或副业，像送外卖月多赚3000，半年就能少还两万债。

为啥这仨法子管用？先说高利贷像滚雪球，央行前年数据显示，年化超过15%的贷款利息占月收入超30%的人，有42%因此陷入债务危机。再比如制定还款计划，能避免“以贷养贷”，北京统计局大前年统计，有明确还款表的人逾期率比没计划的低67%。增加收入，深圳前年灵活就业者平均月增收2500元，用这笔钱抵债的话，负债率半年能降3个百分点。不过要注意，这仨招得连轴转，就像烧水得同时拧开关、调温火，光一个不顶用。