2025-11-08 10:03:57
老手说清炖排骨得炖够一个钟头起步,肉块3厘米见方的话差不多要1小时15分。时间不够肉不烂,火候太小汤浑浊,关键得看着锅盖边沿冒小泡才对。
爱好者解释为啥是这个答案。首先排骨得提前冷水下锅,水开后再转最小火慢炖。老手们有个经验公式:排骨重量除以500克再乘以1.5小时,比如1斤排骨就是1.5小时。但实际操作要看肉块大小,大块多炖15分钟,小块少炖10分钟。有研究数据说胶原蛋白在65℃以上才能分解,清炖温度控制在90℃左右最合适,所以得盖严锅盖保持温度。另外炖到快收汁时开盖,防止糊底。新手常犯的错误是中途开盖加水,这样会影响肉质和汤色。比如用肋排炖的话,1斤肉配2斤水,高压锅能缩短30分钟,但普通砂锅必须老老实实守着火候。关火焖10分钟再出锅,这样排骨更酥烂入味。
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