2025-11-08 10:03:59
清炖羊排大概要1点5到2个小时,先焯水去血沫再放调料炖煮。羊排得用中小火慢慢炖,火太大容易糊锅肉不烂。收汁的时候再开大火,全程保持汤面微沸就行。
为啥要这么长时间呢?羊排本身比较硬,得先焯水去掉腥味和血水,这一步大概需要10分钟。焯水完要换清水重新炖,这样汤才清。炖煮时间跟羊排大小有关,带骨羊排得1点5小时才能脱骨,小羊排可能1小时就够。根据《中国烹饪百科全书》数据,羊排纤维较粗,水煮时间每500克需25分钟,加上焯水和收汁总共1点5到2小时最合适。比如用2斤羊排,焯水10分钟,炖煮1点5小时,收汁15分钟,总耗时2小时左右。要是用高压锅的话时间能缩短一半,但传统清炖得慢慢炖才能让肉质酥烂不柴。
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