2025-11-08 10:04:09
老手都知道清蒸鱼得看鱼多大。500克鱼放10克豉油,600克鱼放15克豉油,太咸就少放点,淡了再加。鱼肉嫩的时候豉油别放多,容易变老。得用勺子撇去浮沫再淋油,撒葱花热油激香。
为啥是这个量呢?根据《家常菜谱大全》数据,500克鱼肉含水量约75%,10克豉油能渗透到每块鱼肉里。比如500克鲈鱼放12克豉油,600克鲈鱼得18克,鲈鱼比草鱼多放3克。要是鱼太大,可以按每100克鱼加2克豉油算。记得等鱼上桌再淋豉油,热汤里加凉油才出味道。要是鱼皮太厚,得把豉油先抹在鱼肉上,皮不会吸太多油。
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