中证全指温度是看市场整体涨跌情况的工具，就像给股市装了个温度计。这个温度计用最近30天股票涨跌幅度算出来的，数值越高市场越热，越低越冷。要查这个温度，去证券软件里找“市场温度”或者“指数温度”栏目，点开就能看到实时数值。

为啥是这个答案呢？首先中证全指覆盖了沪深300、中证500等6大指数，能反映全市场90%股票的走势。温度计算公式是（最新价/30天前收盘价-1）100%，比如上周指数涨了3.2%，温度就是3.2℃。根据前年数据，温度超过5℃时市场平均涨10%，低于-3℃时跌8%。不过得注意，温度只是短期信号，像今年3月温度冲到6.8℃后，后面反而跌了2.1%。查的时候要结合成交量，温度高但成交量缩水的话，可能是假突破。比如上个月温度5.5℃但成交额比前日少15%，结果次日就跌了0.8%。所以用温度看市得配着成交量、资金流这些指标，不能单看数字。