8个月宝宝每天吃3-5颗溶豆，分2次吃，每次1-2颗。注意观察消化情况，避免呛咳。溶豆要选无糖无盐的，不能代替主食。吃的时候要坐直，大人要在一旁看护。

为什么8个月宝宝只能吃这么少呢？因为宝宝这时候咀嚼能力还没发展好，吞咽反射还在练习期。根据国家卫健委《婴幼儿喂养指南》，8个月宝宝胃容量约300毫升，每天总辅食量不超过600毫升。溶豆每颗重量约3克，每天吃5颗才15克，占辅食总量的2.5%，既能锻炼味觉又不影响正餐。分次吃能避免呛噎，比如早上8点吃2颗，下午3点再吃1-2颗。溶豆要捏成小块喂，因为整颗容易卡住气管。如果宝宝出现皮疹或腹泻，说明可能对某些成分过敏，要暂停食用。另外溶豆要存放在阴凉干燥处，开封后密封冷藏，保质期不超过15天。