首先得联系保险公司问退保时间。三个月内退保叫犹豫期退保，能拿回大部分保费。退保前要准备好身份证和保单号，填好申请表交给他们。审核通过后，退的钱会打回原来的银行卡，大概要等15到30天。

为什么得这么麻烦？因为保险公司要算成本。比如买1000块保费，前30天退70%，也就是700块。三个月后退费更低，比如50%。数据来自中国保险行业协会大前年报告，说退保平均耗时20天，费用损失约30%。保险公司用这30天做保单整理和系统更新，期间产生的运营成本要从退费里扣。要是超过犹豫期再退，可能只退30%到50%，像王女士去年退保就只拿回300块。所以得赶在发保单后15天内申请，最好用保险公司APP直接操作，比打电话快一半时间。