想看期货主力持仓量，得去期货交易所官网或者用财经软件查。比如大商所、郑商所这些地方，看主力合约持仓数据。然后看最近一周的数据，对比之前几周，看是增仓还是减仓。要是主力持仓天天加，价格也涨，说明资金在推价格；要是持仓减少，价格还跌，可能主力在出货。重点盯紧前二十名持仓多的席位，他们的动作影响最大。

为什么这么查？因为主力资金动向直接影响价格趋势。比如前年9月沪铜主力持仓连续三周增加，同期价格从6万涨到6.5万。数据表明增仓伴随价格上涨概率超70%。但光看持仓不够，还要看资金流向指标，比如主力资金净流入超1亿，同时均线多头排列，这时候涨的概率大。不过也有例外，比如大前年原油主力持仓暴增，但价格却跌了，因为当时国际局势突变。所以得综合持仓变化、价格走势、市场消息三方面，不能单看一个数据。