2025-11-08 10:05:59
蒸猪肉一般要蒸四十五分钟左右,具体看肉块大不大厚不厚。肉块厚的话得多蒸十分钟,薄的话少蒸五分钟。水开之后开始计时,大火保持中间不熄火。肉要整块蒸不能切,这样才嫩不柴。
为啥是这个时间呢?因为猪肉纤维比较粗,蒸的时间太短肉不熟纤维硬,太长就散了没口感。根据肉块厚度不同,每厘米对应蒸五分钟,比如一厘米厚的要蒸三十分钟,两厘米厚的要蒸四十五分钟。温度方面,水开之后是百度度,持续大火能让肉受热均匀。有个研究说猪肉中心温度达到七十五度才熟透,所以一般蒸四十多分钟刚好。不过如果肉中间有肥三肥四的,肥肉部分容易熟,得把肉皮朝下放,这样肉皮收缩了肉才嫩。比如上次我蒸了二厘米厚的五花肉,计时四十五分钟,切开看粉红色肉中间,就对了。而且肉要提前用盐腌十分钟,这样水分多蒸出来更嫩。但别腌太久,不然肉质会变硬。
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