2025-11-08 10:06:23
蒸个饭要蒸15到20分钟,手蒸的话要20到25分。米量多的话多蒸几分钟,水别放太多。电饭煲自动档最省事,看米袋说明就行。
为啥是这个时间呢?米种不同吸水率不一样,东北大米吸水率25%,要20分钟才能熟透。我试过用东北大米,一升水配两杯米,大火烧开后转小火,15分钟就熟了。手蒸的话蒸汽小,得多蒸几分钟让米芯熟透。中国烹饪协会大前年数据说,普通米吸水率18%-25%,所以时间得根据米种调整。水量多的话多蒸,米少的话少蒸,别让米粒夹生。电饭煲自动档一般18-22分钟,看米袋说明就行。手蒸的话蒸汽不够,得多蒸几分钟让米芯熟透。
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