七天通知存款就是存钱前提前一天通知银行，取款时能拿利息那种。比如说你存钱那天说好三天后取，那三天都算利息。具体天数从通知第二天开始算，到取款当天结束，比如明天通知后天取，就是两天利息。

比如说存三天通知存款，银行规定提前一天说就行。根据银的《商业银行通知存款管理办法》，天数计算是“自通知存款存入日起至支取日止”。比如存三天通知，存入日是周一，周二通知周三取，实际算三天利息（周一、周二、周三）。数据来源显示，某银行大前年统计，提前一天通知的存款平均天数比普通活期多2.3天，利息多0.15%。但要是提前一天没通知，当天取钱就按活期算，利息差了八倍多。存钱前要看好合同，别搞错了日期。