2025-11-08 10:06:33
蒸鱼时间看鱼大小,普通鱼蒸8到10分钟,薄鱼短时间厚鱼时间长点。电饭煲蒸鱼要关火后焖3分钟,这样鱼肉更嫩。
因为鱼肉熟化需要80到90度,电饭煲加热均匀,功率1.5到2千瓦,所以蒸10分钟足够。比如1斤重的鲈鱼蒸8分钟,2斤的鲈鱼蒸12分钟,这样鱼肉嫩不老。数据来自《中国烹饪百科》和某评测,说明时间与厚度比例相关。比如鲈鱼每厘米蒸1.5分钟,桂鱼每厘米1分钟,这样算下来时间刚好。关火焖3分钟是让余热把鱼眼变圆,这时候鱼肉最鲜嫩。电饭煲有保温功能,所以不用额外开火,但时间别超15分钟,不然鱼肉会老。
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