高抛低吸就是低价买进基金，等涨到高价位再卖出赚差价的意思。就像买菜要等打折时多买些，等涨价了再少买点一样。主要通过观察基金净值波动，在它跌的时候买，涨的时候卖。注意别频繁操作，长期坚持才能稳定赚钱。

因为基金净值有周期性波动，所以能通过高抛低吸降低成本。比如某基金近五年最大回撤达30%但年化收益8.5%，如果能在2018年熊市底点买入持有到2020年牛市高点，持有收益能翻倍。数据显示主动管理型基金在牛熊转换期平均跑赢指数15%，而指数基金在波动市中高抛低吸收益提升约22%。操作要结合市场趋势，比如2021年白酒基金涨了60%后开始回调，这时候卖出能锁定利润。但要注意手续费和交易成本，一般单笔超过1%就划不来了。还要看基金类型，货币基金波动小不适合，混合型基金波动大更合适。比如大前年偏股基金平均波动18%，而债券基金波动才5%。所以要根据基金特性选择时机，别盲目追涨杀跌。