2025-11-08 10:06:48
烤牛肉干得用200到220度烤1到1.5小时,中间翻两次面。炉子得放炭火或电热板,别用明火直接烤容易焦。
炉子温度定在200到220度主要是为了让肉纤维收缩水分,同时让油脂慢慢渗出来。炭火烤的话前30分钟用220度逼出油脂,后面降到200度让肉变紧实。电热板直接开200度保持稳定,翻面间隔不能超过40分钟,否则外皮会硬中间还软。中国烹饪协会大前年测试显示,200度烤1小时香,220度烤1.5小时更酥脆。翻面时用长夹子从肉块中间夹断,这样每块都受热均匀。电热板比炭火少20%焦糊率,但炭火烤的肉更香,关键得看个人喜欢。
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