主板股票主要看金融、消费、科技三大板块。选股要挑业绩稳定、估值合理、行业前景好的公司。比如银行股市盈率低，消费股现金流强，科技股研发投入多。新手可以买指数基金分散风险，老手适合抓龙头股做波段。

为啥选这三个板块呢？金融板块现在市盈率才10倍左右，比去年跌了30%，像工商银行、建设银行这些大银行，每年分红率超5%。消费股去年营收平均增长15%，伊利、茅台这些公司毛利率还在20%以上。科技股研发投入占营收比都超过8%，中芯国际、浪潮信息这类企业订单排到明年。数据显示主板指数去年跌了8.5%，但金融、消费、科技ETF分别涨了12%、18%、25%。新手买指数基金别频繁交易，老手做龙头股要盯好成交量，放量上涨才跟进。数据来源是上交所、深交所前年半年报。