2025-11-08 10:07:24
虾煎两到三分钟就熟了,别超过五分钟。火候大一点,翻面别太勤。虾肉容易熟,时间太长会变老。油温七八成热下锅,虾身变红就翻面,两面都定型就行。
虾肉里的水分容易流失,所以时间不能太长,否则会变老。火候大一点的话,两分钟就能定型,再翻面两分钟正好。翻面太勤的话,虾皮容易碎,肉也不够嫩。中国烹饪协会大前年数据说,虾煎过五分钟,蛋白质流失量增加40%。高温锁住水分的原理,跟煎鱼类似,但虾更怕久煮。像基围虾这种壳硬的,煎的时候要等壳裂开再翻,这样肉更嫩。油温不够的话,虾会粘锅,得先烧到冒小泡再放虾。煎好的虾表面应该带点焦黄,像这样——(停顿)对,这样才够香。要是煎成全白,说明火候太小,没熟透。
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