中信积分主要用来兑换礼品、航空里程、酒店住宿和信用卡优惠。比如买机票能抵扣现金、加油卡充值送积分、住酒店积分抵房费、超市购物积分换日用品。积分还能当钱花，5000分能换100元左右的礼品卡，1万分能换200元左右的酒店券。每月消费1万积100分，算下来每花1000元积10分，挺划算的。

中信积分之所以这么实用，是因为中信银行和合作商家搞了很多活动。比如去年数据说，每10万用户里有6万经常用积分换东西，平均每年用掉1.2万分。兑换比例是5000分=100元，相当于1分=0.02元，比银行存款利息高。航空里程最划算，1万分能换30元机票，相当于每分0.01元。但要注意积分有效期是3年，别攒着过期了。像加油卡充值送积分的活动，每月最多领200分，算下来每月加油省30元油费能积200分，挺适合经常加油的人。