中国银行积分主要靠日常消费手机银行活动信用卡还款得来兑换礼品抵扣手续费。比如刷信用卡买机票高铁票得积分，用手机银行签到得积分，还信用卡时选积分还款得积分。积分攒够数量就能在官网上兑换礼品卡或抵扣手续费，但要注意积分有效期是三年。

比如年消费五万得两万分，兑换一百元礼品需五千分，手续费抵扣每千分能省十块钱。去年数据说平均每用户年积六千分，兑换率不到三成。有人因为积分过期白扔了，所以得定期看手机银行提醒。比如三月刚还完信用卡得三千分，五月想换充电宝得两千分，这时候刚好够。但要注意有些活动积分翻倍，比如双十二期间消费得双倍分。手机银行APP有积分商城，每周三更新商品，热门礼品经常秒光。所以得掐着时间抢购，手慢的只能选次品。