中行积分主要靠刷卡消费累积，刷得越多分越多。日常用卡买油、买菜、交水电费都能攒分，网上购物也行。积分能换礼品卡、视频会员、手机话费，最好先看商城里什么最值钱。比如换100元话费要3000分，换200元京东卡要5000分，选最划算的换。兑换完记得及时用，别让积分过期了。

为啥这么讲？中行APP月活2.3亿，积分商城兑换率仅15%，说明很多人不知道怎么用。数据说高价值礼品溢价30%，比如同价位的蓝牙耳机用积分比现金买贵30%。为啥？因为商家想用积分留住用户。刷卡攒分要趁早，比如刷10万块得5000分，但积分有效期是3年，每年刷1万5才够续命。兑换的话费卡最稳当，京东卡有时缺货，得抢。其实最划算的其实是换视频会员，1000分能换30天，折合每天3毛钱，比买奶茶划算多了。