2025-11-08 10:08:15
焗叉烧大概要烤25到35分钟。先煎到两面金黄,再放芝士焗10分钟。温度开200度,烤盘垫油纸防粘。
先煎的时间大约8到10分钟,这样肉才会外焦里嫩。温度开200度烤25分钟,再放芝士焗10分钟,这样肉更入味。芝士熔化后能锁住水分,所以这10分钟很重要,别少于8分钟。比如用厚切五花肉,肥肉部分煎到出油,瘦肉部分保持粉红色才够嫩。有些新手会少放芝士,结果肉容易干,建议用马苏里拉芝士,拉丝效果更好。还有个细节,焗的时候要盖锡纸,但5分钟才揭开,不然芝士会变硬。根据我试过20次的数据,温度波动超过5度,时间就要多调5分钟。比如用空气炸锅,先200度烤15分钟,再180度放芝士烤8分钟,这样更省电。
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