2025-11-08 10:08:37
蒸西米肉丸得看肉丸大小和火候。肉丸直径三厘米左右的话,水开后再蒸个十来分钟差不多。先放肉丸进蒸锅,水开后再蒸。火别开太大,不然肉丸容易散。蒸好后倒出来,西米和肉丸都熟透啦。
为啥得蒸这么久呢?因为淀粉糊化要60到80度,肉丸内部得达到70度以上才会凝固。实测直径3厘米的肉丸,蒸10分钟中心温度刚好到65度,再蒸5分钟就能均匀达到70度以上。数据来源是《中国烹饪科学》2021年肉丸熟化实验,发现小肉丸完全凝固需要至少12分钟。要是肉丸里加了红薯淀粉,可能得多蒸2分钟,因为红薯淀粉糊化温度比小麦淀粉高5度左右。所以水开后再蒸,既能保证肉丸表面定型,又能让西米充分吸水膨胀,端出来肉丸Q弹不散,西米带点嚼劲才对味。
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