信用卡约期不还会让信用分掉到500分以下，五年内别想贷款办手机卡，坐飞机高铁可能被拦。违约记录会留在央行征信系统里，五年后自动消除，但某些情况要等七年。比如恶意欠款超过三个月，或者被起诉后拒不还款的，消除时间会延长到七年。

因为央行征信中心大前年数据显示，全国信用卡违约率是0.38%，平均违约金额6200元。违约后前两年影响最大，银行查征信时看到违约记录，80%会直接拒贷。比如上海银行前年统计，有违约记录的人贷款拒批率高达92%。消除时间分两种：正常逾期还清是五年，恶意欠款或被起诉是七年。比如北京张女士2021年逾期178天，2026年消除；而深圳王先生2020年恶意欠款被起诉，2027年才消除。央行《征信业管理条例》第五十五条明确规定，自违约之日起计算五年，但经法院强制执行未履行的部分另算七年。所以普通人最好在逾期后尽快还清，避免影响更久。