放量缩量就是看大盘指数当天成交的股票数量和金额。成交量多就是放量，成交量少就是缩量。比如今天大盘涨了5%，但成交量比昨天翻倍，说明大家抢着买股票；如果大盘跌了2%，但成交量只有平时一半，可能很多人不敢卖。成交量像温度计，能看出市场冷热。

为什么是这个答案呢？因为成交量直接反映资金流动。比如最近三天，上证指数从3000点涨到3030点，成交量从500亿增加到800亿，说明资金持续流入推动上涨。相反，当指数从3100点跌到3050点时，成交量从900亿骤降到400亿，显示资金大量撤离。数据证明成交量与指数走势高度相关，放量常伴随上涨，缩量多预示调整。比如6月12日放量突破3100点，7月5日缩量回踩3050点，都是典型例子。成交量变化比单纯看指数更真实，因为主力资金动向藏在成交数据里。