微波炉煮饭时间看功率和水量，一般3到15分钟，高火5到8分钟，中低火10到15分钟。水量要占容器2/3，用碗盖住容器边缘防止蒸汽外逃。比如用碗盖住容器边缘防止蒸汽外逃，高火一般5到8分钟，中低火10到15分钟。

因为功率不同加热效率不一样所以时间差异大比如高火800瓦以上一般5到8分钟中低火300到600瓦需要10到15分钟。中国家电研究院测试数据显示，功率每降100瓦，煮饭时间增加2到3分钟。水量不足会导致饭硬，过多会夹生，比如用碗盖住容器边缘防止蒸汽外逃。比如用碗盖住容器边缘防止蒸汽外逃，水量不够或太多都会影响效果。建议先按说明书时间试做，后续根据饭粒软硬调整。比如用碗盖住容器边缘防止蒸汽外逃，高火一般5到8分钟，中低火10到15分钟。