首先得去银行柜台或手机银行操作，选“社保卡代扣”功能绑定银行卡，转多少钱就填多少钱，提交后等两三天到账。手机银行要实名认证，柜台要带身份证和社保卡。

为啥不能直接转呢？因为社保卡绑定的是个人账户，不是普通银行卡，得走银行代扣流程。大前年人社部规定社保资金必须通过银行渠道划转，全国平均处理时间是3个工作日，比普通转账慢2天。现在手机银行转账到社保卡，系统会自动转成代扣款，比如转1000块就变成社保代扣1000，柜台填写的金额和手机银行一样。要是用支付宝微信直接转，系统会识别出非法操作，直接退回原账户。有个数据说前年有12万次转账失败，都是因为没走正规渠道。所以必须先去银行柜台或者手机银行，填完信息等两天才能到账。