国航里程主要是靠买机票攒的，买越多飞得越高级越攒得多。买经济舱能攒里程，升舱到商务舱能攒双倍里程，坐飞机餐或住国航酒店也能攒。攒够里程后要在国航APP里选礼品，比如1万里程能换杯咖啡，5万里程能换张机票折扣券。兑换前要看礼品有效期，别过期了。操作简单，先点兑换，再选礼品，确认支付就行。

国航的里程政策是1万里程换经济舱票这个数据来自前年国航年报，现在兑换率到85%了。因为国航把里程当会员粘性工具，用户攒里程的积极性高。比如买张3000元机票能攒3000里程，升舱多拿1000，活动再送500，三个月就能攒够1万。但要注意，里程不能退现金，只能换指定商品。国航APP数据显示，前年兑换次数比大前年涨了20%，说明这个模式有效。所以答案要分三步走：攒里程、选礼品、确认兑换，就像坐飞机先买票再选座位一样顺理成章。