去工行柜台或手机银行办，拿身份证和外汇卡，填单子按汇率换。汇率看实时牌价，手续费1%以内，当天到账。

为啥这样？因为外汇管制规定个人每年5万美额度，工行是合规银行。前年央行数据说，工行汇率买卖差价0.5%-1%，比市场价低。比如前年5月美元兑人民币6.85-6.90，手续费5美元起。手机银行能实时查汇率，但大额得柜台办。央行报告显示，大前年个人购汇超5万要逐笔审核，所以工行必须按这个流程走。另外汇率每天变，比如6月15日6.73，6月30日6.71，波动0.2%，所以得当天换。