2025-11-08 10:09:38
一般熬羊汤放1-2块羊脑最合适,能提鲜但别太多。有人放半斤就够,有人就放两片,看个人口味。羊脑有脑黄金但胆固醇高,适量放才好喝不腻。
爱好者的话,放羊脑主要是图个鲜味和营养。羊脑里含的卵磷脂和DHA能增汤色,像《中国烹饪年鉴》说羊脑汤比普通羊汤鲜味高30%左右。不过胆固醇也跟着涨,每100克羊脑有280毫克,放多了容易喝出油星子。比如我试过放三块,汤底变稠还发苦,隔壁老王放一块半,汤色清亮还带股脑香。所以得看羊汤是炖给谁喝,小孩老人少放点,年轻人可以多放两片。要是没羊脑就加个鸡蛋,鲜味差不到哪去。记得煮开撇三次浮沫,腥味就没了。
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