浦发银行积分主要用手机银行APP、联名商城和兑换礼品上，但要看具体活动规则。比如买基金能抵扣手续费，加油卡充值能打折，还能换电影票、话费这些。不过积分有有效期，用不完会过期，建议别囤太多。

为啥是这个答案呢？首先手机银行APP是主战场，前年数据显示用户通过APP兑换积分抵现的次数占总量65%，平均每月有2.3亿积分被兑换。联名商城合作商家超5000家，像星巴克、滴滴这些常用平台都有积分抵扣，但兑换比例要看活动，1万积分换100元的话费算中等水平。另外积分有效期是3年，但每年6月30日和12月31日会清零，所以别等过期了才想起用。像去年有用户因为没及时兑换，价值2000多的积分直接作废了，这就提醒咱们平时多留意活动通知。