用广发臻尚白金卡刷消费能攒积分，刷得越多分越高。想提额得多刷几次卡、参加银行活动、别长时间不用卡。每月消费别少于500块，积分到一定数能换礼品或抵扣手续费。提额要间隔3-6个月申请一次，负债率别太高了，卡里留点钱才好批。

为啥这么讲呢？首先广积分是按消费金额1%算的，刷1万得100分，满5万分能换200元话费（数据来源：广发银行前年积分规则）。刷得少积分攒得慢，银行看消费频率和金额决定提额。比如有人月刷1万，6个月后申请提额，通过率比月刷5000的卡主高30%（参考艾瑞咨询大前年信用卡报告）。但别刷太多钱，负债率超过80%的卡主被拒率翻倍（央行前年信贷数据）。银行喜欢常用卡，3个月不刷可能被降额。所以既要刷够数又要别闲着，间隔3-6个月再申请，分够5万提额容易些。