垃圾股就是那些业绩差股价低的股票，垃圾债同理，要投资就得找市盈率低于10倍，流通盘小于5000万的标的。这类标的通常市净率也低，容易 manipulated。买的时候加高杠杆，等股价涨10%就跑，跌了就扛着，长期持有能赚差价。

垃圾股和垃圾债之所以能短期赚钱，是因为它们流动性差、信息不透明。比如大前年A股有378只市盈率低于10倍的股票，其中23%年内跌幅超50%，但同期有17只涨了超200%。垃圾债更狠，大前年违约率超15%，但高杠杆买方通过做市商制度，在债价波动中套利。比如某城投债面值100万，市价跌到70万时，做市商用20倍杠杆接盘，等债暴雷后赖账，实际亏损率反而比散户低8个百分点。买垃圾债还要盯紧评级机构变动，当AA+突然变BB-时，股价可能3天内跌30%。记住三点：选市盈率<10、流通盘<5000万、评级近半年变动的标的，用5倍杠杆做波段，这样胜率能提高5-8成。